Meine Lebens- und Arbeitsgeschichte

Die Glaubwürdigkeit vor mir selber nicht zu verlieren – das zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Als Mutter, Ehefrau, Freundin, Beraterin ...
Manchmal dünn und brüchig, manchmal stark und vital, manchmal verstrickt. Und dieses Thema scheint auch in meiner Arbeit mit Einzelnen, Gruppen und Organisationen einmal stärker, einmal schwächer durch. Und weil Glaubwürdigkeit für mich viel mit dynamischer Balance meines Seins in der Welt zu tun hat, habe ich in der »Themenzentrierten Interaktion« von Ruth Cohn meine Heimat gefunden.

Dankbar bin ich für das Kennenlernen von »Focusing« von Eugene Gendlin, das mir hilft, mich achtsamer meinen geahnten, aber noch nicht griffigen Empfindungen zuzuwenden. Die Modelle der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie gaben mir auf wunderbare Weise die Erlaubnis, kecker zu werden.

Die Erfahrungen und Erkenntnisse in meiner Ausbildung als Energetikerin – vor allem bei Prana Vita® Austria – haben mir das Gefühl zurück gegeben, nicht hilflos in die Welt hineingeworfen, sondern aufgehoben in einem großen Ganzen zu sein.

Ich möchte in meiner Arbeit Menschen und Organisationen einen Impuls dazu geben, gut leben und arbeiten zu können.
Das tu ich in psychologischen Beratungen, Coachings, Seminaren, Klausuren und Organisationsentwicklungen.

Eine Balance von Intellekt, Anteilnahme und Humor ist mir wichtig.

Grundausbildung

Studium der Fächer Psychologie und Soziologie an der Karl-Franzens-Universität in Graz. Abschluss zur Dr. phil.

Diplome

Gruppenleiterin in der »Themenzentrierten Interaktion (TZI) nach Ruth C. Cohn«, Systemischer Wirtschaftscoach, ReTeaming-Coach, Fosusing-Beraterin, Organisations-Entwicklerin, Prana Vita®-Therapeutin.

Weiterbildungen

Bioenergetik, Pädagogisches Psychodrama, Traum-Arbeit, Transaktionsanalyse, Systemische Struktur-Aufstellung, Biografie-Arbeit, Bioenergetik, Essenztherapie und Quantenheilung.

Begleitung von Gruppen

Nach zwanzig Jahren als Beraterin und Trainerin für unterschiedliche Organisationen zu verschiedensten Themen, will ich in Zukunft hauptsächlich Erneuerungsprozesse in Organisationen bzw. Organisationseinheiten begleiten und mit Gruppen Seminare machen, die in Richtung Persönlichkeitsentwicklung gehen.

Organisationen und Menschen dabei zu unterstützen, das Neue in die Welt zu bringen, alte Muster und Widerstände loszulassen, um dadurch wieder lebendig zu werden, ist für mich eine wirklich schöne Aufgabe. In diesen Begleitungen kann in mir alles zusammenfließen, was ich bisher an Wissen, Erkenntnissen und Lebenserfahrung gesammelt habe und ich komme dadurch in eine engagierte Gelassenheit, die ich mag.

Erfahrungsberichte Gruppen

Rückmeldungen von Kundinnen und Kunden in der Gruppenarbeit

»Nett, aber streng!«
»Schöne Stimme.«
»Intellektuell, große Freude an der Arbeit mit Menschen.«
»Freundlich und distanziert.«
»Na, das wird ein anstrengendes Seminar!«
»Die ist aber langsam! Das wird mühsam.«
»Die ist irgendwie anders.«

»Wunderbare Geschichten – gut verständlich, offen für Impulse.«
»Fachwissen, Offenheit mit Distanz, Humor.«
»Du bist intellektuell und emotionell.«
»Dein Eingehen auf jede und jeden von uns – auch außerhalb der Seminarzeiten!«
»Deinen Praxisbezug – die Dinge, die du erzählst, haben mit dem wirklichen Leben zu tun!«
»Ich hab deine Langsamkeit zu schätzen gelernt – auch wenn ich dadurch Dinge berührte, die nicht so angenehm waren.«
»Du bist keine übliche Trainerin.«

»Die Wiese, auf der alles wächst.«
»Ein Frühlingswind.«
»Ein leuchtender Sonnenaufgang über dem Meer.«
»Ein seidiger Mantel.«
»Ein schattiger Platz im Hochsommer.«
»Ein Bergsee.«
»Etwas Unerwartetes.«

»Rücksichtsvoll, einfühlsam, offen. Wünsche mir ein Wiedersehen!«
»In sich ruhend.«
»Als große Bereicherung für meine Lebensvisionen.«
»Sie ist schon distanziert – aber angenehm. Sie ist da, lässt einen aber auch in Ruhe.«
»Du bist nicht anstrengend – du machst mich lebendig. Danke!«
»Intuitiv und zärtlich.«
»Sie leitet als Mensch mit viel Lebens- und Berufserfahrung.«
»anders - intuitiv - unerwartet«

Begleitung von Einzelnen

Psychologische Beratung und Begleitung für Einzelne

Ich arbeite gerne mit Einzelpersonen. Mein „vollkommen da sein“ mit und für einen Menschen löst in mir eine Lebendigkeit und gleichzeitig eine Ruhe aus, die ich sehr mag. Dadurch werden Momente möglich, in denen die Zeit irgendwie still steht – und etwas Neues geboren wird: eine neue Betrachtungsweise, ein neuer Gedanke, ein neues Gefühl .... es kommt etwas Neues in die eigene Welt. Und durch das Neue löst sich zumeist etwas altes Belastendes auf.

Menschen kommen zu mir, um ein Coaching zu einem beruflichen Anliegen zu machen. Oder sie kommen mit einem Anliegen, bei dem es mehr um sie als Person in ihrem privaten Umfeld geht. Und manche kommen, weil sie sich intensiver mit sich selbst auseinandersetzen wollen. Sie kommen dann zum „Perlen-Tauchen“. Das bedeutet, dass sie sich von mir durch zehn Sitzungen leiten lassen, durch einen kompakten Prozess hindurch, der zum Ziel hat, dass das Leben leichter wird, weil ich meine eigene Art gefunden habe, es zu leben. Oder sie kommen zu mir, weil sie schon viel an sich gearbeitet haben und da dennoch etwas geblieben ist, was das Leben erschwert: ein seelischer Schmerz, eine körperliche Unpässlichkeit. Dann kommen sie zu mir, um auch energetisch unterstützt zu werden (www.barbara-kienast.at).

»Ich lebe nicht, ich funktioniere ...«
»Mein Leben hat sich verselbständigt. Manchmal frag ich mich, wessen Leben ich führe ...«
„Manchmal halte ich den Druck meiner MitarbeiterInnen nicht mehr aus...“
»Oft hab ich den Eindruck, ein Nebel umgibt mich. Und ich kann nicht mehr klar denken und entscheiden.«
»Es gelingt mir nicht, Ordnung in mein Leben zu bringen ...«
»Vergangenes holt mich immer wieder ein ...«
»Ich möchte mich beruflich neu orientieren. Wohin?«
»Eigentlich sollte es mir gut gehen – und dennoch – !«
»Manchmal fühl ich mich klein und inkompetent. Früher war das anders!«
«Ich liebe meine Kinder. Und dennoch läuft es nicht so, wie ich es mir gewünscht habe ...!«
«Bei uns in der Firma hat sich einiges verändert. Oft hab ich Angst, dass ich das nicht mehr schaffe ...!«
»Eigentlich bin ich ganz anders ...«

Rückmeldungen von Kundinnen und Kunden – in der Einzelarbeit

»Die Arbeit mit Barbara half mir, den roten Faden in meinem Leben nicht zu verlieren und mich nicht zu verzetteln - eine Entscheidung zu treffen. Es war eine Entlastung für mich. Geholfen hat mir ihr unmittelbares Erfassen meiner Situation und die meiner Kunden. Und ihre Klarheit.«
D.G., Unternehmerin, Jahrgang 64

»Durch die nähere Auseinandersetzung mit meinem Thema konnte ich mögliche Optionen prüfen und abklären. Geholfen hat mir dabei ihr Einfühlungsvermögen, ihre Klarheit und ihre Anregungen. Sie hat auch an wichtigen Punkten nicht nachgegeben – in einer freundlichen Art. Sie macht es einem nicht leicht. Aber es ist zielführend.«
G.S., Beamter im Bundesdienst, Jahrgang 61

»Die Arbeit mit ihr führt zu einer Aktivierung bzw. Neuorientierung, einer Weiterentwicklung, einem Perspektivenwechsel, einem Verlassen von eingeschworenen Mustern. Und dadurch zu einem neuen Glauben, dass es wieder gut weitergehen wird – das gibt Elan und Schwung. Sie ist eine Mischung aus empathisch und professionell. Ihr Nicht-Werten ist mir ein ganz wesentlicher Punkt. Durch ihre liebevolle Art und Weise schafft sie eine Atmosphäre aus Verschwiegenheit und Vertrauen, in der man sich gut aufgefangen fühlt – sodass alles sein darf. Und ich schau sie gerne an.«
Elisabeth B., Beratungs- und Servicebereich, Jahrgang 58 

»Es war für mich eine seelische Unterstützung, auch als Jugendliche von einem Erwachsenen verstanden zu werden und miteinander Probleme zu lösen. Sie hat mir einfach Mut gegeben – in meinem speziellen Fall: dem Leben wieder einen Sinn zu geben. Und eine Motivation, dass man wieder ein Ziel hat. Es war sehr bereichernd. Man muss einfach zu ihr gehen.«
Raphaela B., Heilmasseurin, Jahrgang 85

»Durch die Arbeit bekam ich neue Sichtweisen, eine Erweiterung meines Gesichtsfeldes. Sie hat mich sehr gut geführt, mit ausgezeichnetem methodischen Hintergrund und einem individuellen Einsetzen von Instrumenten.«
Wulf S., Konzeptionist und Texter, Jahrgang 57

Rückmeldungen zum Perlen-Tauchen

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Neues entdecken, aus einer anderen Perspektive gewisse Dinge sehen, nimmt überraschende Wendungen.«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Dass ich selber besser verstehe, warum ich das eine oder andere mache und auch meine Umwelt mich besser versteht und ich sie auch besser verstehe. Es ist eine Weiterentwicklung, um ein besserer Mensch zu werden.«

Wie erleben Sie die Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Barbara ist überaus geduldig, sie lässt mir immer sehr viel Zeit, und lässt mich verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, es macht sicher keiner besser als sie.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Prinzipiell jedem, der sich weiterentwickeln möchte, in jeder Altersklasse und jeder Situation und Lebenslage, hilft sicher nicht nur der Person selbst, die das macht, sondern auch der Familie. Jedem, der sich besser verstehen lernen will.«

Raphaela B. - 1985

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Meine Seele öffnen, mein Selbst zulassen, geht sehr in die Tiefe, ist ein wunderschönes Gefühl, freue mich jedes Mal auf die neue Sitzung, sehr befreiend.«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Totale Weiterentwicklung, Befreiung von Altlasten.«

Wie erleben Sie die Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Unwahrscheinlich warmherzig, angenehm und positiv, sehr einfühlsam, ein Mensch, bei dem man sich verstanden fühlt, jemand, dem man die Probleme gerne anvertraut.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Jedem! Ich denke, dass es unwahrscheinlich gut tut.«

C. G. - 1963 

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Ein Hinfinden zu mir selbst, meinem Ich, meinen Werten und was ich unbedingt umsetzten will. Ich entdecke meinen inneren Glanz und meine Wünsche, und was ich in Zukunft auch leben will. Eine Selbststärkung.«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Sicherheit, einen roten Faden zu haben, nicht vom Weg abkommen, Ordnung schaffen und ein Leitfaden.«

Wie erleben Sie die Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Sehr unterstützend, positiv und wertschätzend, sehr gescheite Frau, und die Sanftheit gefällt mir so gut, und sich dennoch von mir nicht ablenken zu lassen, diese Struktur tut so gut, der Bezug zur Realität hilft mir.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Vor allem Frauen in Lebensumstellungsphasen, Veränderungsprozessen, die ihre Persönlichkeit und Eigenständigkeit entwickeln wollen, die Unterstützung brauchen.«

Doris G. – 1964

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Ist schwer zu sagen, eigentlich eine Selbstreflexion, die die Muster, die ich mir angeeignet habe, reflektiere und dann versuche, diejenigen Muster, die mich hemmen in meiner Entwicklung, zu verändern.«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Das Ziel ist, Zufriedenheit zu erlangen. Dass ich meinen persönlichen Weg finde, meine ganz persönliche Art, mein Leben zu leben.«

Wie erleben Sie die Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Für mich persönlich bringt sie Struktur in meine Gedanken, sie kann mich sehr gut reflektieren - auch Sachen, wo ich mich selbst gerade nicht so sehe. Manchmal, wenn ich sehr schnell unterwegs bin, habe ich kaum Zeit mich selbst zu beobachten – sie hilft mir dabei, das zu sehen. 
Ich habe schon sehr viele Therapeuten erlebt und ausprobiert, ich habe momentan das Gefühl, wenn es möglich ist, es zu schaffen, dann mit ihr. Wobei das großen Druck auf mich macht, wenn ich es bei ihr nicht schaffe, dann vielleicht nie.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Nicht jedem empfehlen, der gerade unzufrieden ist. Ist eine sehr spezielle Gruppe von Menschen, die sehr tiefgründig ist, eine, die sich wirklich mit sich selbst beschäftigen will, die das auch aushalten will. Man muss sehr ehrlich zu sich selbst sein. Wenn ich das Gefühl habe, die wollen die Wahrheit wissen, denen würde ich es empfehlen.«

Anita H. – 1974

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Sein eigenes kostbares Ich entdecken. Ich setzte es mit der Perle gleich. Es ist etwas Feines, Edles, etwas Kostbares, dass ich es bei mir selbst finde.«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Gibt mir Sicherheit, eine Lösung zu finden für meine Probleme.«

Wie erleben Sie die Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Sie nimmt wirklich Teil an meinem Geschehen, sie ist ganz bei mir mit ihrem ganzen Wesen, sie gibt mir das Gefühl, dass sie mich versteht und mitfühlt, wirklich teilnimmt daran als Ganzes, sie wirkt auf mich sehr souverän, vermittelt mir totale Sicherheit, und auch Geborgenheit, ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei ihr, hab das Gefühl ich kann meinen Berg bei ihr abladen.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Meinem Mann, meiner Schwester, meiner allerbesten Freundin - aber die macht es bereits.«

Ute L. - 1968

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Liebevolle Begleitung«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Dass vermeintliche Schwächen in Stärken umgewandelt worden sind.«

Wie erleben Sie die Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Phänomenal mitfühlend aber nicht mitleidend, empathisch, authentisch.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Allen an Wachstum interessierten befreundeten Menschen.«

Rosa S. - 1957

Was ist für Sie das Perlen-Tauchen?
»Von ganz weit draußen zu mir nach Innen kommen. Kopf und Herz gebrauchen. Mich und mein Inneres im Zusammenhang mit meinem Handeln zu erleben.«

Was ist Ihr Nutzen davon?
»Kann mich wieder ein Stück besser kennen lernen, mich weiterentwickeln und mich gern haben.«

Wie erleben Sie Barbara in diesem Prozess? Wie würden Sie sie einem Fremden beschreiben?
»Barbara ist jemand, den ich gerne an meiner Seite habe, wenn ich in mein Inneres schaue, denn sie ist mitfühlend, vertrauenswürdig und aufrichtig und steht alle Höhen und Tiefen mit mir durch. Sie ist stets begleitend mit auf meinem Weg. Auch wenn sie neue Wege vorschlägt, entscheide ich selbst wohin und wie weit ich gehen möchte. Sie ist souverän. Barbara ist ein Mensch, dem man getrost die Hand reichen kann und die das niemals ausnützen wird.«

Wem würden Sie das Perlen-Tauchen empfehlen?
»Grundsätzlich jedem Menschen.«

Claudia K. - 1976